Yoga Atemworkshop (Pranayama) – ein Feedback
In unserem Yoga Atemworkshop unterrichten unsere Gastreferenten aus Stuttgart Pranayama, die jahrtausendealte yogische Wissenschaft der Atmung und deren Wirkung auf die Selbstheilungskraft des Menschen. Pranayama ist die Kunst, Lebensenergie (PRANA) durch die Atmung zu steuern.
Nach dem letzten Yoga Atemworkshop erhielten wir die folgende Rückmeldung:
Dank Frau Mag. Dieckmann, die unermüdlich organisiert, haben wir auch in Wien immer wieder die Möglichkeit, an Yoga- und Atemworkshops von Mauro Galluccio und Gianna S. Galluccio-Tress teilzunehmen.
Für mich war es im Oktober 2018 die erste Teilnahme an einem Workshop rund um den Atem. Was in diesem Seminar in weniger als 12 Stunden möglich wird, ist eigentlich kaum zu beschreiben.
Jeder Mensch atmet, aber viele atmen ein Leben lang völlig unbewusst. Die beiden Lehrer lenken in diesem Workshop den Fokus auf ganz bewusstes Atmen. Sie verstehen es, tiefes Wissen mit Praxis zu verknüpfen, und so eröffnen sich in jeder Hinsicht (körperlich, aber auch emotional, mental und spirituell) völlig neue Welten für die TeilnehmerInnen. Zu erleben, wie Pranayama das gesamte System positiv beeinflussen kann, zu spüren, dass Atem tatsächlich Leben ist, mitzuerleben und zu fühlen, wie sich innerliche Blockaden auflösen, wie man sich selbst quasi durch Atem zu immer wieder neuem Leben erwecken kann, ist ein für jeden Menschen essentielles Erlebnis. Den eigenen Atem hat man immer dabei, hat man immer zur Verfügung, warum also nicht bewusst nützen, um gesünder, froher, gelassener zu werden?
Ich bin sehr, sehr dankbar für diese Erfahrung, wende die Atemübungen regelmäßig an und profitiere auf allen Ebenen davon. Ich freue mich schon auf den nächsten Workshop – vielen, vielen Dank!
Mag. B. M.-W., Wien
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