Feedback Bewusst-Sein

Liebe Claudia, liebe Nani,

ich möchte Euch kurz schildern, was sich bei mir seit dem Seminar „Bewusst-Sein“ getan hat.

Es ist sehr viel ruhiger und stiller in mir geworden. Ich hatte freudvolle und nicht so freudvolle Erlebnisse diese Woche; dabei habe ich zwar Freude und Trauer in mir wahrgenommen, aber mit mehr Gelassenheit, denn in mir war da immer das Bewusstsein, es könnte im nächsten Moment wieder anders sein.

Es ist auch im Alltag stiller, es gibt weniger „ich muss“ und weniger Unzufriedenheit, wenn ich glaube, dass noch etwas zu erledigen wäre. Ich bin gut mit dem Zustand, wie er ist. Nach wie vor nehme ich Gedanken und Gefühle wahr, diese ziehen aber irgendwie in entfernteren Umlaufbahnen um mich herum und ich bin öfter im Alltag einfach nur und nehme wahr (weniger Identifikation). Gestern hatte ich auch eine Situation, wo ich sehr gelassen beobachten konnte, dass Ausgegrenztheit, Nicht-Dazugehören, gerade in mir hochkommt und ich es trotzdem gelassen hinnehmen konnte, weil ich mich nicht damit identifiziert habe.

Zusammengefasst würde ich sage, ich komme irgendwie mehr ins Tun, bin zufrieden mit dem, was ich schaffe (ohne Stress) und sehe das große Ganze statt meines (selbst erzeugten) „Elends“.

Erkenntnisse zum Thema Ehrlichkeit kommen ebenfalls durch. Nur wenn ich selbst mich ehrlich zeige, kann ich ehrliche Rückmeldungen vom außen bekommen, wodurch ich wieder wachsen kann. Es nichts bringt, sich und andere anzulügen, weil es mich nur zurückhält, statt mich voranzubringen. Ich lüge aus Angst vor Ausgrenzung, davor, nicht dazuzugehören, nicht geliebt zu werden und Angst vor dem Schmerz der Zurückweisung. Aber ich verstehe jetzt, dass dieser Schmerz nicht ich bin und dass dieser Schmerz mich, wenn ich mich damit identifiziere, nur von meiner Entwicklung abhält.

Es tut sich also auf mehreren Ebenen etwas, dass ich Euch rückmelden wollte, da ich Euch täglich für Eure Arbeit dankbar bin und ich diese Chance auf Wachstum/Entwicklung sehr zu schätzen weiß!!

Habt einen wundervollen Tag und seid gesegnet mit allem, was Euch dienlich ist, so wie Ihr mir und vielen anderen täglich dienlich seid! Alles Liebe zu Euch zwei wunderbaren Seelen.

A.E., Stmk